Wewnętrzny krytyk to cała paleta postaw o oceniającym i negatywnym wydźwięku. Kształtuje się w człowieku od najwcześniejszych lat życia pod wpływem doświadczeń, często krytyki pochodzącej od rodziców, opiekunów, nauczycieli, rówieśników…
Kilka słów o samej psychoterapii Pomimo tego, że odbywa się ona w gabinecie, a nie w życiu codziennym, to działa. Sama nazwa psychoterapia łączy dwa słowa. Psycho, czyli nasz obszar…
Staracie się o dziecko od kilku miesięcy. Jeździsz po różnych lekarzach, przeglądasz informacje w Internecie, blogi, fora, grupy. Skrupulatnie pilnujesz kalendarza, żeby nie przegapić dni płodnych. Bierzesz leki i suplementy.…
Niezwykle trudna decyzja o rozwodzie wymusza szereg działań i każe się skonfrontować z takimi instytucjami jak np. sąd. Już na samą myśl może się człowiekowi zakręcić w głowie. A przerażenie…
WIELKA KSIĘGA EMOCJI Jedną z książek jaką chciałabym Państwu zaproponować jest niewątpliwie Wielka księga emocji. Ta książka wprowadza młodego czytelnika w świat emocji, chociaż polecam ją również dorosłym. W…
Lęk separacyjny pojawia się między 7 a 11 miesiącem życia. W tym czasie dziecko boi się rozłąki z rodzicem, najczęściej matką, ponieważ właśnie w tym czasie dostrzega, że jest odrębną…
John Bowlby jest ojcem teorii przywiązania, ma ona bardzo duży wpływ na prawidłowy rozwój dziecka i jego umiejętności radzenia sobie z różnymi sytuacjami w życiu. Zacznijmy od tego, czym jest…
Czym są skoki rozwojowe? Skoki rozwojowe u dzieci to momenty, w których nasza pociecha nabywa nowych umiejętności. Dzieje się tak z powodu rozwoju mózgu i układu nerwowego. Do pierwszego roku…
Jak zadbać o siebie? Być może, kiedy czytasz ten nagłówek, myślisz sobie, co ona wypisuje, ale tak jest prawda, że jeśli my mamy będziemy szczęśliwe i zadowolone, to nasze dzieciaczki…
Narodziny dziecka to ważny moment dla rodziców. Cieszymy się, że na świat przyszedł mały człowiek, który jest owocem naszej miłości. Bardzo często dzieciątko pochłania nas bez granic i zapominamy o…
