Pomimo tego, że odbywa się ona w gabinecie, a nie w życiu codziennym, to działa. Sama nazwa psychoterapia łączy dwa słowa.

 Psycho, czyli nasz obszar psychiczny i terapia, czyli przywracanie zdrowia, leczenie. Pod tym pojęciem kryje się nie tylko praca z osobami z zaburzeniami psychicznymi czy z zaburzeniami osobowości. W tych przypadkach psychoterapeuta zazwyczaj współpracuje z lekarzem psychiatrą, który stosuje konkretne procedury medyczne oraz niejednokrotnie aplikuje odpowiednie leki.

Psychoterapia to ponadto praca z osobami, które są zdrowe, ale doświadczają tu i teraz trudności lub kryzysów. Tymi trudnościami może być, niestety, niemal wszystko. To pacjent w gabinecie psychoterapeuty decyduje i wnosi na sesję to, nad czym chce pracować i co jest dla niego trudne. Dla przykładu mogą to być: sytuacje kryzysowe, stany lękowe, obniżenie nastroju, poczucie pustki, brak energii, problemy związane z odżywianiem lub z żałobą.

Całość artykułu do pobrania w linku poniżej.