Blog

Gaslighting – przemoc psychiczna, której nie widać
Wyzwiska, groźby, upokarzanie, wyśmiewanie, szantaż emocjonalny, zastraszanie… Przemoc psychiczna wyniszcza każdą osobę, której dotknie. Pomalutku pozbawia godności, poczucia własnej wartości oraz szacunku do samego siebie.

Odwrócenie ról w rodzinie – czym jest parentyfikacja?
Decyzja o posiadaniu potomstwa powinna być zawsze odpowiednio przemyślana, a rodzice muszą bezapelacyjnie liczyć się z poświęceniem, jakie niesie rodzicielstwo. Umysł dziecka jest jak gąbka,

Depresja maskowana – czym charakteryzuje się cichy wróg?
Smutek, przygnębienie, płacz, brak energii, niemożność wstania z łóżka… to tylko niektóre z objawów depresji, które są powszechnie kojarzone z tym schorzeniem. Wydaje nam się,

Czym jest OCD? – życie z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi.
Prawdopodobnie każdy z nas usłyszał kiedyś przysłowie „wstać lewą nogą”. Używamy go na co dzień w żartobliwym kontekście, nie przywiązując do niego większej uwagi czy

Kiedy psychika niszczy ciało – objawy somatyczne problemów psychicznych
Problemy psychiczne stają się niestety coraz częściej częścią życia współczesnego człowieka. Stany lękowe, stres, depresja, fobie, zaburzenia odżywiania i wiele innych kłopotów prześladuje miliony osoby

W walce z samym sobą cz.1 – kim jest wewnętrzny krytyk?
Każdy z nas przynajmniej parę razy spotkał się z krytyką od strony innych. Złe zachowanie, nieodpowiedni ubiór, odmienny styl życia, inne priorytety, niedopasowanie i wiele